세포의 중요서를 깨닫고 가요.
내 몸을 위해서 식습관을 조금씩 바꾸어야겠어요.
밀키트보단 신토불이 좋듯이 제철 채소를 많이 먹고 건강을 관리하는 습관을 들어야겠어요. 강사님이 말해준 미역도 지금보다 더 많이 먹어서 나의 몸을 지켜야겠어요.
좋은 강의 잘 들었습니다.
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